九太养生壶食谱推荐之草莓燕窝酸奶羹

来源:本站添加时间:2017-08-25 点击:
九太养生壶食谱推荐之草莓燕窝酸奶羹。草莓酸甜可口,燕窝顺滑,酸奶口感柔和,将几种食材配合到一起,便组成了草莓燕窝酸奶羹。尝上一口,回味悠长,下面,九太煎药壶教大家怎么制作这道简单的羹品。
九太养生壶食谱推荐之草莓燕窝酸奶羹
做法:
 
1.准备材料:燕窝1盏、草莓适量、酸奶1杯;
 
2.加一勺盐浸泡草莓,5分钟后清洗,备用;
 
3.将草莓切粒备用;
 
4.准备好浓缩燕窝;
 
5.把草莓粒、两勺燕窝平铺在酸奶上,搅拌即可食用。
 
草莓具有美白、抗氧化、预防近视等功效;酸奶具有促进肠胃消化、防癌抗癌、提高免疫力等功效,经常食用草莓燕窝酸奶羹会使面色红润有光泽。
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