九太养生壶食谱推荐之酸梅汤

来源:本站添加时间:2017-08-25 点击:
九太养生壶食谱推荐之酸梅汤。酸梅汤是老北京用来解暑的饮料,不仅可以强身健体、祛除病疾,而且美味滋润,是夏季不可缺少的的饮料之一。接下来让我们一起看一看酸梅汤的做法。
九太养生壶食谱推荐之酸梅汤
1、将食材准备好,把30克的乌梅、30克的干山楂片、10克陈皮和5克甘草用清水清除它们表面的灰尘,放入盆中,倒入适量的纯净水,适量没过这些食材即可,浸泡30分钟以上。
 
2、之后连水和这些食材一同倒入汤煲里,再倒入纯净水,水量与之前的的纯净水加起来大约1700毫升左右。
 
3、然后盖上锅盖,点击煮粥模式,置等1个钟头后关掉汤煲,再等10分钟后掀开汤煲盖,放入适量的冰糖,盖上盖过焖10分钟(冰糖量根据你的口味而定)。
 
4、10分钟后端出来,等到自然凉了之后,清除里面的残渣,放入冰箱里冷冻,即可食用。
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