九太养生壶食谱推荐之枸杞雪梨糖水

来源:本站添加时间:2017-08-25 点击:
九太养生壶食谱推荐之枸杞雪梨糖水。梨肉能生津止渴、清脆可口、口感爽口香甜。夏日来一碗雪梨糖水配上宁夏特有的枸杞,是最适合不过了。老少咸宜,而且能有效预防感冒,还在等什么,快做给你的孩子父母吧!
九太养生壶食谱推荐之枸杞雪梨糖水
主料:雪梨1个
 
调料:冰糖适量 枸杞子5克 水适量
 
做法:
 
1.雪梨洗净后不去皮,切块
 
2.汤煲中煲一锅水
 
3.水开后放入雪梨
 
4.再开后放入冰糖
 
5.转中小火慢慢熬制半小时
 
6.半小时后放入适量枸杞再煮5分钟即可
 
这不但是一道可口的美食,也许你不知道的是这更是一道具备滋补肝肾、益精明目和抗衰老功效的养生食谱。还等什么?让我们为家人带来好胃口的同时,也为家人带来健康和安全吧。
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