九太养生壶食谱推荐之铁皮石斛银耳羹

来源:本站添加时间:2017-08-26 点击:
九太养生壶食谱推荐之铁皮石斛银耳羹。适当地吃一些甜品既可以愉悦心情,还有养生功效,经常吃甜品能起到滋润身体、拥有好心情。今天小编就为大家推荐铁皮石斛银耳羹这道养生甜品,好吃又易做哦。 
九太养生壶食谱推荐之铁皮石斛银耳羹
材料:新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。
 
做法:

1、银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净浸泡一会;

2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段;

3、泡好的银耳冲洗干净,撕成小朵;

4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段、银耳放入,大火煮开后,转小火;

5、30分钟后将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。
 
如此,这道简单的甜品就做好,是不是特别的简单,快去试试吧!
0

首页
电话
短信
联系